木坂氏のセミナーでよく取り上げられるテーマとして、「進化・成長するにはどうしたらよいか？」というものがあります。
色々な側面から進化・成長について話されているのですが、そんな中で具体的に（木坂氏的には）、このように話されています。
つまり、自分が「ここが限界だ…」と思うところから、4%分の負荷を加えたところを目指すのが、一番進化・成長を促せる、ということです。
木坂氏のセミナーではよく筋トレで例えられるのですが、「100kgのバーベルを上げるのが限界だ」という人がいたとします。
その人にとって、次に目指す目標としては、4%分上乗せした104kgのバーベルを上げることだということです。それがもっとも進化・成長する目標となります。
この『4%』というのは適当な数字ではなく、ちゃんと脳科学的に解明されていて、4%より高い目標だと脳は「これは無理だ…」と諦めてモチベーションが上がらなくなるし、4%より低い目標だと「こんなの楽勝だ…」となりこれもモチベーションが上がらない。
だから、
『4%上』というのが、ちょうど脳のモチベーションが高まり進化・成長を促せる
ということらしいです。
ただ、ここで難しいのが『どこが自分の限界を知る』ことです。
そのために一番分かりやすいのが「身体を使うことだ」と木坂氏は言います。
さっきの筋トレであれば、バーベルを上げれなくなった所が限界だし、マラソンであればぶっ倒れた距離が限界です。
この『身体を使って限界を知る』ことで、身体以外の限界、例えば『精神的な限界』も分かってくる、ということです。
そうやって、自分の限界を常に把握しつつ、その4%上を目指すことで、効率的に進化・成長できるんですね。
木坂氏の言うことは、表面的はマッチョで厳しいことの様に捉えられがちですが、その裏にはちゃんと科学的な理屈があります。
そんな木坂氏の教えが、「和佐・木坂サロン」というオンラインサロンでは日々大放出されています。『ネットビジネス大百科2』のセミナーを入手すると（無料）、サロンをお試しで覗けるで興味のある方はこちらからどうぞ。
