風邪の引き始めルーティン
こんにちは、ゴリログ(@GoriLog)です。 先週、三女のミツ(2歳)が熱を出し、ようやく治ってきたタイミングで僕の調子が悪くなってきました…。 まぁ、思いっきり顔面に彼女の咳を浴びていたりしたので、当然っ…
こんにちは、ゴリログ(@GoriLog)です。 先週、三女のミツ(2歳)が熱を出し、ようやく治ってきたタイミングで僕の調子が悪くなってきました…。 まぁ、思いっきり顔面に彼女の咳を浴びていたりしたので、当然っ…
こんにちは、ゴリログ(@GoriLog)です。 2日前の投稿で「体調が良くない」という事を書きましたが、 いまだに本調子ではありません…。 僕は基本的に身体は丈夫な方なので、そんなに風邪をひいたりもしないんで…
こんにちは、ゴリログ(@GoriLog)です。 今回は僕が効果があると感じている『ストレス解消法』を紹介したいと思います。 特に僕と同じように、会社でも家庭でも(←?)ストレスフルの方に取ってはお勧めの方法なので、是非参…
こんにちは、ゴリログ(@GoriLog)です。 以前、脳機能を向上させる目的として『MCTオイル』を摂取し出した、という記事を書きました。 それをきっかけにMCTオイルについて調べてみると、色々な効果があったので、今回は…
こんにちは、ゴリログ(@GoriLog)です。 今回は「記憶力が向上する」と一時期話題となっていた『MCTオイル』について調べてみました。 アラフォーともなると徐々に記憶力の低下も実感するし、最近身近な人も認知症(アルツ…
以前、「やんわりと禁酒を始めた」という記事を投稿しました。 これは、「基本的には禁酒をするけど、イベントなどの時には飲む」といった、「やんわりとした禁酒」を始めたという記事でした。 そして、禁酒によるメリットなども体感し…
日本国内で、『いびき』に悩んでいる人が多いのを知っています? その数は なんと2000万人 もいるみたいです。 これは人口の1/6以上が『いびき』で悩んでいることになります。 ただ、これは国のアンケート調査の結果。つまり…
うちには三姉妹がいるのですが(8歳、5歳、1歳)、今まで子供の便秘には結構悩まされてきました。 特に長女が4、5歳の時にウンチが全然出ない時期があったんです。いわゆる「子供の便秘」ですね。 今思えば結構ありえないのですが…
僕も今年で39歳。 気づけばアラフォーと呼ばれる年齢となって、お腹周りの肉も増えたし、白髪も増えたし、階段登ったら息も上がるし…。 ことあるごとに『老い』というものを実感している今日この頃です。 とはいえ、ま…
コロナのせいで家に引きこもりっぱなしなのもアレなので、ちょいちょい子供たちを外へ連れ出したりしています。 この前は妻が子供たちを引き連れて近所の山へ散策へ出かけていきました。そしたら凄いお土産を持ち帰ってきました。 こち…
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