再び禁酒を始めました

以前、「やんわりと禁酒を始めた」という記事を投稿しました。

1カ月間『やんわりと禁酒』してみて分かったメリットとデメリット

2019年7月27日

これは、「基本的には禁酒をするけど、イベントなどの時には飲む」といった、「やんわりとした禁酒」を始めたという記事でした。

そして、禁酒によるメリットなども体感したので、「やんわり」とではあるんですが、禁酒を続けていたんです。

その記事を書いたのは約1年ほど前でして、その時期（３ヶ月間くらい）は本当に「やんわり禁酒」に成功していたんです。

・・・で、今は？

というと、

ほぼ毎日、呑んだくれている・・・

という状態となってしまいました。。完全に禁酒に失敗してしまいました。

「仕事のストレスが〜」とか、禁酒に失敗した言い訳はいくらでも出来るのですが、結局は

「自分の弱さ」

が原因だと思います。

やっぱりお酒を飲むのは美味しいし、なにより楽しい気分になれます。日頃の嫌なことも忘れられる。

ただ、最近こんな投稿をしました。

「脱サラする日」を決めました

2020年10月9日

そう、会社を辞める日を決めてしまったんです。

今までは「禁酒をする」といっても、特に特別な理由があったわけでもありません。

ただ、なんとなく「経済的にも健康的にも禁酒したほうがメリットあるかなぁ」くらいで始めていたのですけれど、こうやって「会社を辞める」という一つの目標、というかデッドラインを自分のなかで引いたことによって

「それまでに生活習慣を変えよう」

という意識が自分の中で芽生えました。

以前書いたように「朝活しだした」というのも、生活習慣を変えるためのひとつです。少しでも脱サラ準備を効率化するための。

「お酒を飲む」ということも脱サラする準備の邪魔にしかならないので、今回

改めて禁酒する

ことを決めたわけです。

・・・とはいえ、前と同じで「絶対に飲まない！」というよりも、多少の余白を残して「基本的には飲まないけど、イベントの時ににはちょっと…」っていうスタンスでやっていきたいと思います（それが禁酒失敗の原因だったかもしれませんが…）。

ということで、今回は「再び禁酒します！」という宣言でした。

もし僕と同じように禁酒をしようとしている方がいたら、一緒に頑張りましょう！

また近況を報告させてもらいます。

では。