筋トレを始めて6ヶ月目の効果を公開

こんにちは、ゴリログ（@GoriLog）です。

去年（2020年）の11月からジムで筋トレを始めて、早6ヶ月が経ちました。

3ヶ月目での効果を以前公開したのですが、

筋トレを始めて3ヶ月目の効果を公開

今回は6ヶ月経って、僕の身体がどのように変化したかを公開します。

ちなみに、おじさんの上半身裸の画像が出てきますので、一応『閲覧注意』でお願いします…笑

・・・

良いですか？

出しますよ？

6ヶ月間、筋トレを頑張った身体がこちらです！

・・・うん。

前回公開した時もそうですが、これだけ見せられても意味が分からないと思います。

なので、「6ヶ月前」「3ヶ月前」「現在」を並べてみます。

まずは正面はこんな感じで、

側面はこんな感じです。

左が「6ヶ月前」、真ん中が「3ヶ月前」、右が「現在」です。

どうでしょう。

光の加減もあるかと思いますが、6ヶ月前と比べれば明らかに変わっているのが分かると思います。

土管の様な体型だったのが、逆三角形・・・とまではまだ行かないけど、それに近づいてきています（よね？）。

だいぶ大胸筋も盛り上がってきてます（よね？）。

ただ、今回特に見てほしいのが、『肩』ですね。

ここ最近、トレーニングで力を入れてるのが『肩」で、3ヶ月前と比べても肩が丸くなってるのが分かると思います（よね？）。

・・・分かりづらい…笑

ということで、今回は筋トレを始めて6ヶ月目の効果でした。

まだまだこれからも筋トレ続けていきますので、身体の変化をここで公開していきます。

また次回をお楽しみに！

では。